В социальной сети "Вконтакте" появилась новая политика, поэтому рекомендуется пользователям опубликовать на своих страницах уведомление приватности, чтобы защитить свои данные от коммерческого использования. Текст коммюнике предупреждает о том, что разглашение, копирование, распространение личной информации или любые другие противоправные действия по отношению к профилю в социальной сети строго запрещены.

В рамках проекта АРТ-ВЕСНА состоится онлайн-выступление известного мастера барельефа Леонида Кима. Вебинар пройдет 3 мая в 19:00 МСК. В записи выступления можно будет узнать, что такое барельеф и как его сделать своими руками. Также можно заказать все записи сезона за 990 рублей и продлить срок просмотра записи Леонида Кима на сутки, сделав репост записи на своей странице.

В статье описаны 5 упражнений для удаления жира с живота и боков. Начните с 20 приседаний, затем делайте наклоны в стороны, поднимайте ноги на уровень 90 градусов, крутите педали и используйте обруч или хулахуп. Повторяйте упражнения каждый день и через месяц вы заметите результаты.

Статья о технике кракелюра с использованием различных материалов, таких как декстрин, гель для стирки, яичный белок и желатин. Для каждого материала приведены инструкции по применению. Также даны рекомендации по работе со стеклом.